Rezilient/Muniya S. Khanna, Philip C. Kendall

Din cuprins : PARTEA INTAI: INGREDIENTELE CAPITOLUL 1 Darul rezilientei CAPITOLUL 2 Sa intelegem anxietatea CAPITOLUL 3 Planul FEAR. Pasii catre iesirea din cercul vicios CAPITOLUL 4 Rolul de antrenor PARTEA a 2-a: RETETA CAPITOLUL 5 Ce simt? CAPITOLUL 6 Meditatie, mindfulness si exercitii de relaxare CAPITOLUL 7 Ma astept sa se intample ceva rau? CAPITOLUL 8 Actiuni si atitudini care ajuta CAPITOLUL 9 Rezultate si recompense PARTEA a 3-a: SUGESTII DE SERVIRE CAPITOLUL 10 Punem totul laolalta CAPITOLUL 11 Nu supravietuiesc . Infloresc! CAPITOLUL 12 Sa fii parinte in epoca anxietatii ANEXA Planul FEAR " Volumul Rezilient ai carui autori sunt Muniya Khanna si Philip Kendall prezinta parintilor componentele interventiei Coping Cat, intr-o abordare moderna si solid fundamentata stiintific. De ce am astepta pana cand un tanar de varsta adulta se confrunta cu probleme de anxietate sau depresie? De ce nu am oferi un instrument de preventie care sa faciliteze dezvoltarea sanatatii emotionale a copilului? Rezilient face exact ce trebuie: comunica, intr-un stil accesibil, modalitati prin care puteti atinge scopuri realiste in ceea ce-l priveste pe copilul dumneavoastra. In aceasta carte usor de citit, veti invata cum anume sa abordati subiecte importante cu copilul dumneavoastra astfel incat el sa-si dezvolte rezilienta impotriva tuturor tipurilor de provocari emotionale si sa deprinda abilitati care ii vor fi utile toata viata. Toti parintii ar trebui sa cunoasca principiile descrise in acest manual ." ( David H. Barlow PhD, ABPP ) Muniya S. Khanna, PhD , este psiholog clinician, fondator si director al The OCD Anxiety Institute. Anterior, Khanna a fost membru al catedrei de psihiatrie a facultatii de medicina din cadrul University of Pennsylvania. Este expert in terapia cognitiv-comportamentala a anxietatii si a tulburarilor din spectrul obsesiv-compulsiv la copii, fiind implicata in unele dintre cele mai insemnate cercetari din domeniu din ultimii douazeci de ani. Autoare a numeroase articole stiintifice, capitole de carte si manuale de tratament, ea este o adevarata deschizatoare de drumuri in cercetarea furnizarii online a serviciilor de sanatate mintala. De mai bine de un deceniu, si-a dedicat eforturile imbunatatirii accesului la servicii de e-health validate stiintific, in randul celor cu o situatie economica precara. A creat, in parteneriat cu Philip C. Kendall, o serie de interventii digitale pentru anxietatea la copii, printre care se numara Camp Cope-A-Lot si Child Anxiety Tales, precum si pagina www.copingcatparents.com, un site web cu informatii destinate parintilor de copii si adolescenti cu anxietate. Philip C. Kendall, PhD, ABPP , este profesor universitar de la Temple University, precum si director al Child and Adolescent Anxiety Disorders Clinic, in cadrul aceleiasi universitati. A scris peste 800 de lucrari, printre care se numara cateva carti si mai mult de douazeci de manuale de tratament si caiete de lucru. Interventia pe care a creat-o pentru anxietatea la copii si adolescenti, Coping Cat, a fost tradusa in mai multe limbi. Programul Coping Cat a fost evaluat prin numeroase studii clinice randomizate realizate in diferite tari, in colaborare cu numerosi specialisti si este recunoscut ca fiind o interventie validata empiric. Contributia sa la intelegerea si tratarea anxietatii la copii este remarcabila.

Brand

ASCR

subcategory

Carte/Parenting si familie/Dezvoltare personala (familie)