Trap Bar Multi Grip Olympia cu închizători - Default Title

Bara multi-grip cu diverse mânere de la Gorilla Sports O Trap Bar – cunoscută și sub numele de Hex Bar – te poate ajuta să-ți faci antrenamentul cu haltera și mai variat. Un avantaj special al acestui echipament de antrenament: cu ajutorul Trap Bar, spatele tău – atâta timp cât execuți exercițiile corect – este, de regulă, mai puțin solicitat. În timpul antrenamentului, forța este extrasă din grupele musculare din care trebuie să provină. Multi Trap Bar de la Gorilla Sports impresionează prin calitatea sa – înainte, în timpul și după antrenament: · Multi Trap Bar cu 3 diametre diferite ale mânerelor · Diametre disponibile ale mânerelor: 25 mm, 28 mm și 50 mm · Fabricată din oțel vopsit cu pulbere, cu suport cromat · Diametrul suportului: 50 mm · Lungimea suportului: 32 cm · Dimensiunile barei Trap: 171 cm x 78 cm (L x l) · 4 picioare stabile – înălțime fiecare: 1,5 cm Atunci când cauți o bară Trap potrivită pentru nevoile tale, ține cont întotdeauna și de greutatea proprie – în cazul acestui model, aceasta este de 20 kg; ceea ce o plasează în intervalul ideal pentru un antrenament eficient. Ce avantaje îți oferă o bară Trap? Avantajele asociate antrenamentului cu o bară Trap se manifestă la diferite niveluri. Astfel, beneficiezi, printre altele, de: · un antrenament eficient și o combinație de deadlift și genuflexiuni, care protejează articulațiile. Mâinile tale rămân într-o poziție neutră, astfel încât te poți concentra și mai ușor pe executarea corectă a exercițiilor. Adesea, este posibil să te antrenezi cu o greutate ceva mai mare și să solicită picioarele mai mult decât ar fi cazul la deadliftul clasic. · o tehnică simplă. Bazându-se pe utilizarea unei bare trap, ridicarea din genunchi este adesea mai ușor de învățat. De aceasta pot beneficia în special începătorii, care nu s-au ocupat până acum de acest tip de antrenament. · La ridicarea clasică din poziția ghemuit, riscul de a suprasolicita spatele este uneori ridicat. Utilizarea unei bare Trap Bar poate contracara, de regulă, această situație. Datorită formei speciale a barei Trap Bar, este adesea posibil să rămâi într-o poziție mai dreaptă în timpul antrenamentului și să-ți schimbi centrul de greutate. · Datorită grosimilor diferite ale mânerelor, forța de prindere este, de asemenea, solicitată mai mult decât în cazul barelor clasice de haltere. Pentru cine este potrivită utilizarea unei bare Trap Bar? Atât începătorii, cât și sportivii avansați pot beneficia de utilizarea unei bare Trap. Mai ales cei care nu sunt încă prea familiarizați cu rutina de antrenament a ridicării din poziția culcat, au găsit în bara Hex o opțiune potrivită pentru a face primii pași și a obține succese în antrenament. Cine dorește, poate integra acest tip de echipament, printre altele, foarte bine în antrenamentul său în circuit. În acest context, trebuie însă reținut faptul că antrenamentul cu bara Trap nu este un înlocuitor, ci o completare sau o pregătire pentru genuflexiunile clasice. De asemenea, în cadrul unei creșteri planificate a greutății și intensității, poate fi util să se mizeze inițial pe varianta cu bara Trap a antrenamentului specific.

EAN

4250663107486

Brand

Gorilla Sports

Categorie

Weight Lifting